Йога-центр Боги-Йоги в Краснодаре объявил о возобновлении набора в группы йоги

Поискать в Интернет  
Ежедневное выполнение трудных задач требует от нас постоянной поддержки. Офисная работа может повредить женское здоровье, особенно опорно-двигательную систему и позвоночник. Именно поэтому занятия йогой, которые способствуют восстановлению организма, становятся очень актуальными.

Повседневная напряженная работа требует постоянной регенерации организма. Работа в офисе может иметь негативные последствия, ведь стрессовые ситуации дают о себе знать, однако йога способствует восстановлению жизненных сил и укрепляет организм. Творческая мастерская йоги Bogi-Yogi.Ru предлагает индивидуальные уроки йоги плюс занятия в группах до 5 человек.

Что дает йога, если ей заниматься?

Йога при систематических занятиях может помочь:

• укрепить суставы и повысить гибкость позвоночника
• выровнять энергии в организме
• активизировать работу желудочно-кишечного тракта
• избавиться от беспокойства и бессонницы
• развить координацию движений
• восстановить полноценную работу мозга
• улучшить работу сердечно-сосудистой системы
• похудеть

Чем удобны и полезны занятия йогой в зале и дома?

Одно из больших преимуществ - у ученика всегда есть выбор - заниматься в группах или индивидуально. В случае индивидуального занятия не придется ни под кого подстраиваться. А групповые занятия помогут не только укрепить своё тело и здоровье, но и найти родственные души, пообщаться и более интересно провести время с пользой. Каждая девушка сможет укреплять свое здоровье в клубе ценителей йоги в любое удобное для Вас время. Получается так, что вовсе не нужно будет подстраиваться по времени под группу, Вы сможете гармонично встроить занятия йогой в Ваш ритм жизни. Кроме того, там проводят индивидуальные занятия с выездом на дом для всех желающих. В подобных условиях (когда комфортно и ничего не отвлекает) можно выполнять секретные омолаживающие практики.

Как индивидуальные так и групповые уроки разрабатываются с учетом нюансов по самочувствию: иные хотят поддерживать своё тело в тонусе, кто-то хочет просто сбросить вес, для кого-то важен упор на медитативные практики, кому-то хочется сделать иммунитет крепче. Некоторые ученики приходят с конкретными болезнями и в клубе составляют для них лечебно-восстановительные индивидуальные комплексы асан.

Кроме того, проводится еще один формат уроков йоги для девушек и женщин - на свежем воздухе в парке в Ботаническом саду на Красных партизан.

Контакты клуба

• Телефон/WhatsApp: +7 (905) 438-68-88
• Адрес зала: Краснодар, ул. Монтажников, 3/6
• Сайт: https://Bogi-Yogi.Ru

PIAR.IM - Быстрое Распространение Уникального Контента в Интернете на Полном Автопилоте. Рассылка пресс-релизов. Дистрибуция контента.