Промывание носа спасает москвичей от смога

Файл с текстом пресс-релиза вы можете загрузить здесь: Download (36K)

Самый простой способ защитить себя от вдыхания опасных газов и смога — как можно реже бывать на улице. Есть и более простой вариант — промывание носа. С его помощью вы предотвратите попадание в нижние дыхательные пути и в дальнейшем в организм таких вредных продуктов горения, как угарный газ, едкие смолы.

            «В Москве концентрация опасных веществ в воздухе из-за жары и пожаров превышена в 5,5 раз. Представьте себе, что вы вдыхаете эти вредные вещества, они плотным слоем оседают на слизистой носоглотки. Затем, если их не удалить, весь этот «яд» попадает в нижние дыхательные пути, в пищевод, в кровь. Промывание носа позволяет, во-первых, тщательно очистить слизистую от вредных веществ. Во-вторых, оно стимулирует работу специальных защитных ресничек мерцательного эпителия, которые отвечают за процесс самоочищения носа. Когда вы удаляете с них всю копоть и смолы, улучшается их подвижность, нос вновь может выполнять свои функции», — рассказывает Татьяна Анатольевна Бабич, врач-оториноларинголог высшей категории.

Специалисты советуют всем жителям  Центральной части России в данной ситуации промывать нос каждый день. Без промывания носа нельзя оставлять детей, пожилых людей, тех, кто страдает хроническими заболеваниями полости носа, носоглотки или околоносовых пазух. В таких случаях естественная защита передних отделов дыхательных путей снижена из-за возрастных особенностей или воспалительных изменений.

Промывать нос достаточно 2 раза в день — перед выходом на задымленную улицу и после возвращения в помещение. При наличии жжения, сухости в носу или горле, заложенности носа, одышки процедуру можно проводить до 3-4 раз в день. В этом случае также необходимо обратиться к ЛОР-врачу.

«Я советую для промывания носа использовать комплекс «Долфин». Он разработан специально для этой процедуры, позволяет провести ее комфортно и эффективно. При промывании «Долфином» раствор поступает в одну ноздрю и вытекает из другой, очищая всю полость носа, в отличие от капель и спреев. А сбалансированный минерально-растительный состав средства для промывания очень хорошо влияет на слизистую, не только очищая и увлажняя ее,  но и повышая местный иммунитет. Если нос заложен, перед промыванием обязательно нужно снять отек с помощью сосудосуживающих капель или ингалятора для носа «Долфин», — рекомендует Татьяна Бабич.